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2015/3/10 花粉症の症状を和らげる方法!

                        

3月になりました。つらい花粉症に悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか?今回は花粉症対策を1つご紹介します。

それは湿度は高めに保つことです!

花粉は水分を含むと重さのため飛び散りにくくなります。

鼻やのどの炎症を抑えるには湿度50%~55%が良いといわれています。

また加湿の際は同時にアロマオイルを使うとより効果的です。

ラベンダーやフランキンセンス・サンダルウッドなどの香り成分が花粉症には良いといわれています。

兵庫県尼崎市杭瀬西川東洋医学研究所

 

2015/03/10

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